„Čitavog života se plašim da nekoga ne uvredim ako kažem ono što stvarno mislim“, rekla mi je Jovana čim smo započeli razgovor. Njen glas je bio tih i pažljiv, kao da meri svaku reč pre nego što je izgovori. „Zato stalno ćutim, povlačim se, čak i kad znam da sam u pravu.“
Jovana je bila žena u tridesetim godinama, inteligentna i kreativna, ali uprkos tome nije imala dovoljno samopouzdanja da pokaže svoje ideje i mišljenja drugima. Na poslu je uglavnom ostajala u pozadini, puštajući kolege da preuzmu zasluge za ideje koje su često bile njene. Kroz razgovor sam saznao da je odrasla u porodici gde joj je stalno bilo ponavljano da „nije lepo isticati se“ i da treba da bude „skromna i tiha“. Taj vaspitni obrazac joj je vremenom potpuno ugušio glas i samouverenost.
„Da li mislite da ljudi neće voleti ili ceniti ono što imate da kažete?“, pitao sam je pažljivo.
„Mislim da će me odbaciti ako kažem nešto pogrešno. Lakše mi je da ćutim nego da rizikujem“, odgovorila je Jovana nesigurno.
„Ali Jovana, možda je vreme da rizikujete upravo to. Nećete znati koliko ste vredni dok ne pokažete sebe svetu. Verujte mi, ljudi će Vas videti tek kada Vi odlučite da istupite iz senke.“
Tokom hipnoterapije, pomogao sam Jovani da pronađe svoj glas i dozvoli sebi slobodu da izrazi ono što misli, bez straha od tuđe reakcije.
Tri dana nakon našeg susreta, poslao sam joj audio terapiju, koju je slušala svakodnevno u naredne tri nedelje.
Dva meseca kasnije stiglo mi je Jovanino pismo.
„Dragi Gorane, konačno sam na poslu prvi put izgovorila naglas svoju ideju pred celim timom. Isprva sam mislila da će mi srce iskočiti iz grudi, ali reakcija kolega me je oduševila – ne samo da su me saslušali, već su prihvatili ideju uz iskreno divljenje. Kod kuće sam otvorenije počela da izražavam svoja osećanja, i moj suprug mi je nedavno rekao da mu nikada nisam delovala snažnije i sigurnije u sebe. Nije bilo nikakvih negativnih efekata, naprotiv – sada znam da moje reči imaju vrednost.“
> > Objavljeno uz dozvolu klijenta <<
✨ Goran Janjić, Hipnoterapeut
📞 +381 69 100 4991
📧 hterapeut@gmail.com
🌐 http://www.goranjanjic.com
🔗 https://youtu.be/bsE7PD0B6LA