U vreme masovnih okupljanja, izuzetno je važno da pročitate sledeće:
Svako od nas je iskusio situaciju u kojoj je pod uticajem grupe postupio na način koji se razlikuje od njegove uobičajene prirode. Nakon toga bi došlo čuđenja i kajanja, a nekada i do teških ličnih posledica.
Kako bismo očuvali svoju individualnost i svesno upravljali uticajem kolektivne energije, evo jednog trika:
- Budi svestan svojih vrednosti, uverenja i granica. Razumeti ko si i šta je tebi važno pomaže ti da ostaneš autentičan i da se ne izgubiš u masi. Redovno se osvrći na svoje ciljeve, snove i vrednosti kako bi bio snažno povezan sa svojim identitetom.
- Slušaj svoju unutrašnju mudrost i intuiciju. Ako osećaš da neka situacija ili odluka nije u skladu sa tvojim unutrašnjim bićem, budi hrabar da slediš svoj instinkt. Tvoja intuicija često zna šta je najbolje za tebe, čak i kada se oko tebe dešavaju drugačije stvari.
- Nauči da postavljaš zdrave granice u grupi. Budi jasan u vezi svojih granica, vrednosti i onoga što ti je prihvatljivo. Ne plaši se da izraziš svoje mišljenje ili da se distanciraš od situacija koje ne odražavaju tvoje vrednosti. Tvoje granice su važne za očuvanje tvoje individualnosti.
- Budno posmatraj kako se osećaš u grupnim situacijama. Ako primetiš da se tvoje raspoloženje, energija ili stavovi dramatično menjaju pod uticajem mase, prepoznaj to kao signal da se povučeš i ponovo se povežeš sa svojim autentičnim bićem. Svesnost o svom emocionalnom stanju pomaže ti da zadržiš kontrolu nad sobom.
- Biraj pažljivo sa kim provodiš vreme i ko su tvoji bliski saradnici. Okruži se ljudima koji te podržavaju, poštuju tvoju individualnost i dele slične vrednosti. Kvalitetno društvo pomaže ti da ostaneš veran sebi čak i u grupnim okruženjima.
Upotreba ovog trika omogućava ti da zadržiš svoju individualnost, čak i pod uticajem masovne energije. Ne dozvoli da kolektivna svest preuzme kontrolu nad tvojom ličnom svešću.
Hipnoterapija│Goran Janjić │hterapeut@gmail.com│+381-61-649-33-15