Koračala je oprezno, kao da je svaki njen pokret praćen stotinama očiju. Njena kuma ju je dovela, uporno je ubeđujući da je vreme da preuzme kontrolu nad svojim životom.
Anela je živela u noćnoj mori sa mužem koji ju je psihički maltretirao. Njeno lice, iako spolja smireno, odavalo je duboku patnju. „Verovala sam da brak treba čuvati po svaku cenu,“ započela je. „I da je velika sramota ako žena ne ispuni datu reč na venčanju ‘u dobru i zlu dok nas smrt ne rastavi’. Ali, više ne znam koliko dugo mogu da izdržim.“
Sedeli smo nasuprot jedno drugom i nastavili razgovor. Prvi korak je bio da razume da njena sreća i mentalno zdravlje nisu nešto što treba žrtvovati zbog društvenih očekivanja ili ličnih zaveta. „Anela,“ rekao sam smireno, „nije sramota tražiti sreću. Nije sramota reći da nešto više nije izdrživo. Vaš zavet ne znači da morate da trpite zlostavljanje.“
Proveli smo skoro dva sata razgovarajući o njenim osećanjima, strahovima i nadama. Anela je delovala kao da se teret polako skida s njenih ramena dok je pričala o svom životu, o svom braku. Kroz razgovor smo identifikovali ključne tačke koje su je najviše pogađale. Tada smo započeli prvu seansu hipnoterapije.
Tokom hipnoze, fokusirali smo se na jačanje njenog samopouzdanja i prepoznavanje njene unutrašnje snage. „Vi ste snažna, nezavisna osoba,“ ponavljao sam joj. „Imate pravo na sreću i mir. Vaš život je vredan, a Vi zaslužujete da budete voljeni i poštovani.“
Nakon seanse, Anela je izgledala mirnije. Dogovorili smo se da ću joj u roku od tri dana poslati audio terapiju, koju treba da sluša svakodnevno naredne tri nedelje. Audio terapija je sadržala poruke koje će joj pomoći da prepozna svoju vrednost i hrabrost da donese odluku koja je najbolja za nju.
Tri nedelje kasnije, stiglo je Anelino pismo. Pisala je da se oseća snažnije nego ikada pre. Počela je da postavlja granice i otvoreno razgovara sa mužem o svojim osećanjima. „Gorane,“ napisala je, „Vaše reči su mi pomogle da shvatim koliko vredim. Iako je put predamnom dug, sada znam da imam snagu da ga pređem.“
Anela je bila na putu ka slobodi i samopoštovanju. Naučila je da njena sreća nije nešto što treba žrtvovati zbog lažnih obaveza i da je sramota trpeti zlostavljanje, a ne tražiti izlaz iz njega. Njena odluka da potraži pomoć bila je prvi korak ka boljem životu, i ona je na dobrom putu da ga ostvari.
>> Objavljeno uz dozvolu klijenta <<
✨
Goran Janjić, Hipnoterapeut +381 69 100 4991
hterapeut@gmail.com www.goranjanjic.com